脂漏性皮膚炎と薄毛の深い関係とは？原因・症状・治療法を徹底解説

脂漏性皮膚炎とは？その症状と原因を知る

脂漏性皮膚炎は、頭皮に赤みやフケ、かゆみなどが現れる皮膚の疾患です。この症状を放置すると、頭皮環境が悪化し、最終的には抜け毛や薄毛に繋がるリスクが高まります。一見、AGA（男性型脱毛症）と区別がつきにくい場合もあるため、早期の診断と対処が重要です。

脂漏性皮膚炎の主な症状

脂漏性皮膚炎は以下のような症状が特徴的です。

• 赤みと炎症：頭皮に目立つ赤みやかぶれが見られる。
• フケの増加：フケが大量に発生し、髪や肩に付着。
• かゆみ：特に湿度が高い環境や汗をかいた際に強まる。
• べたつき：頭皮が脂っぽくなり、不快感を覚える。
• 毛穴の詰まり：毛穴に炎症が起き、発毛環境が悪化。

脂漏性皮膚炎の原因とは？

脂漏性皮膚炎は、頭皮の常在菌「マラセチア菌」が過剰に増殖することが主な原因とされています。この菌は皮脂を栄養源とし、通常は頭皮に害を与えません。しかし、特定の要因によって増殖が促進されると、頭皮に炎症を引き起こします。

脂漏性皮膚炎の原因1：過剰な皮脂分泌

• 脂っこい食事や高カロリーな食品の摂取が影響。
• 肥満やホルモンバランスの乱れによっても皮脂量が増加。

脂漏性皮膚炎の原因2：間違ったヘアケア

• 洗浄力の強いシャンプーで皮脂を取りすぎる。
• 逆に、シャンプー不足で汚れが頭皮に残る。

脂漏性皮膚炎の原因3：睡眠不足

• ターンオーバー（皮膚の新陳代謝）が乱れ、頭皮が健康を維持できなくなる。

脂漏性皮膚炎の原因4：ストレス

• ストレスホルモンの増加が皮脂分泌を活発化させ、頭皮の環境を悪化させる。

脂漏性皮膚炎とAGAの関連性

脂漏性皮膚炎とAGAは直接的な因果関係があるわけではありませんが、脂漏性皮膚炎による頭皮の炎症がAGAの進行を助長する可能性があります。

脂漏性皮膚炎による薄毛のリスク

• かゆみにより無意識に頭皮をかきむしることで毛根にダメージ。
• 毛穴の詰まりが発毛環境を悪化させる。
• 健康な髪の成長が阻害され、薄毛に見える場合がある。

AGAと脂漏性皮膚炎の違い

• AGA：男性ホルモン「テストステロン」が原因で毛周期が乱れる。
• 脂漏性皮膚炎：皮脂の過剰分泌とマラセチア菌の増殖が原因。

どちらの症状も進行性の薄毛を引き起こす可能性があるため、専門医による診断が必要です。

脂漏性皮膚炎の治療法

脂漏性皮膚炎は早期に適切な治療を行うことで改善が期待できます。以下の治療法が一般的です。

脂漏性皮膚炎の治療法1：医薬品を使用した治療

• 外用薬：ステロイドや抗真菌薬で炎症を抑える。
• 内服薬：重症の場合は、抗真菌薬や抗炎症薬を処方。

脂漏性皮膚炎の治療法2：抗真菌シャンプーの使用

マラセチア菌を抑える成分を含むシャンプーを使用することで、頭皮環境を改善します。市販品もありますが、医師の指導のもと使用するのが安心です。

脂漏性皮膚炎の治療法3：頭皮ケアの見直し

• 洗浄力の強いシャンプーを避け、アミノ酸系シャンプーを選ぶ。
• 適切な洗い方を徹底する（指の腹を使い、ゴシゴシ洗わない）。

脂漏性皮膚炎を防ぐ日常的な対策

脂漏性皮膚炎を予防するためには、日々の生活習慣の見直しが欠かせません。

脂漏性皮膚炎の予防法1：食事の改善

• 魚や野菜を中心としたバランスの良い食事を心がける。
• 揚げ物や高脂質食品を控える。

脂漏性皮膚炎の予防法2：規則正しい生活習慣

• 毎日7〜8時間の睡眠を確保。
• 夜更かしを避け、寝る前のスマホ使用を控える。

脂漏性皮膚炎の予防法3：ストレスケア

• 軽い運動や趣味に時間を使い、ストレスを溜めない。
• 必要に応じて専門家のカウンセリングを受ける。

脂漏性皮膚炎を見逃さない！AGAクリニック受診の重要性

脂漏性皮膚炎はセルフケアだけで改善しにくい場合があります。悪化を防ぐために、早めに皮膚科やAGAクリニックを受診しましょう。

AGAクリニックで受けられる診療内容

• 頭皮の状態を正確に診断。
• 適切な治療薬やケア方法を提案。
• AGAの可能性がある場合は、薄毛治療も並行して行う。

脂漏性皮膚炎のまとめ

脂漏性皮膚炎は、頭皮に赤みやかゆみを引き起こし、放置すると薄毛リスクを高めます。一方、AGAとは異なる疾患ですが、どちらも早期の診断と治療が重要です。

脂漏性皮膚炎やAGAが疑われる場合は、専門医の診断を受け、適切な対処を行いましょう。健康な頭皮を保つことで、美しい髪を取り戻す第一歩が始まります。